Durante éstos últimos días hemos hablado mucho sobre gafas de sol, diseños y calidades, pero ahora me veo en la obligación de hablar un poco de salud ocular.

Las gafas de sol deben ser un elemento protector y es necesario conocer algunos aspectos primordiales para saber qué debemos exigir a unas lentes de sol y cuáles son nuestras lentes ideales según nuestra necesidad visual.

La misión de una gafa de sol es primordialmente protegernos de los rayos solares “peligrosos” para nuestra retina. La radiación ultravioleta (UV), aunque beneficiosa para la salud puede ser nociva en dosis elevadas.

Cuando nuestros ojos están expuestos a altos niveles de radiación UV es necesario utilizar protección para prevenir afectaciones oculares como son la conjuntivitis, queratitis o incluso cataratas. La exposición de los ojos a radiaciones elevadas o durante largos periodos de tiempo provoca alteraciones y degeneraciones en los tejidos oculares aunque no nos demos cuenta.

- Elección del color.

Puedes elegir el color de tu lente de sol en función de tus gustos, moda pero no debemos olvidar la actividad que vayas a realizar con esa protección.

Una coloración gris es más indicada para la conducción, pacientes con fotofobia (molestias severas de la luz), uso en ambientes de iluminación irregular y son las lentes que  menos modificación cromática proporcionan, la visión del color será más real.

Los colores ambar y marrones en unas lentes de sol nos van a proporcionar una visión cómoda sin gran alteración de los colores, son ideales para realizar deportes al aire libre, están indicadas para pacientes con afectación de cataratas e incluso pacientes operados de cirugía refractiva.

Lentes verdes son las que más distorsionan los colores naturales, muy favorables para deportes náuticos y deportes de invierno.

Color amarillo en las lentes ayuda a aumentar el contraste, obtiene una mayor profundidad de campo, son lentes ideales para la conducción con niebla, momentos de poca luminosidad como es el atardecer y son aconsejadas para deportes de movimientos rápidos como es el tenis. Algunos patologías retinianas y de baja visión pueden ayudarnos a mejorar la calidad visual del paciente.

También podemos encontrar lentes que nos ofrezcan alguna mejora como es la polarización de la lente, que debido a su composición y  tratamiento sólo permite el paso de luz en un plano. Elimina los reflejos horizontales que pueden llegarnos del agua, nieve o asfalto, evitando el deslumbramiento.

La existencia de lentes fotocromáticas son también de gran ayuda puesto que estas lentes se oscurecen en presencia de luz y se aclaran en la oscuridad.

Lentes espejadas son lentes con un revestimiento en su superficie que permite reflejar parte de la luz impidiendo que ésta llegue al ojo. Su uso es recomendable en deporte náuticos, ambientes de luz muy brillante.

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